Tilbage til naturen: Aktiviteter for at lære dine børn at ELSKE udendørs

JJD / Getty Images

Nu, mere end nogensinde, er det vigtigt at lære vores børn i ung alder at logge af, lukke ned og komme udenfor. Mine børn har nok apparater og legetøj til at holde dem underholdt i timer, måske endda dage, indeni. Men det er vigtigt for deres vækst, selvtillid og velvære at tilbringe tid udendørs. De kan se verden, interagere med naturen, fjerne stress og gøre, som børnene skal - leg. Verden er fuld af stor skønhed og forundring, så hvorfor ikke lade børnene opdage det?

Nogle af de bedste råd, jeg nogensinde har modtaget, var fra min mor (tak, mor). Hun sagde altid, at jeg skulle få snavs på mine hænder, danse i regnen, føle sandet mellem mine tæer og at stikke min tunge ud for at fange alle de magiske snefnug, der falder ned fra himlen. Ok, det lød ikke altid så poetisk på det tidspunkt. Det var bare tre enkle ord, hun gentog igen og igen, at jeg nu gentager mine egne børn: "Gå lege udenfor!"

Uanset om det er et par minutter om dagen, et par timer om ugen eller flere dage om måneden, forpligter du dig til at hjælpe dine børn med at lære at elske udendørs. Det er en livslang gave, du kan give dem.

Her er nogle af mine foretrukne måder at hjælpe med at pleje den kærlighed til det store udendørs hos børn.

Park og picnic

Mad og sjov går hånd i hånd med et picniceventyr i parken. Få børnene i køkkenet med dig til at hjælpe med at pakke lækker og sund snacks, pak solcreme og vand og gå til parken. Det bliver ikke meget enklere, men enkelt kan ofte give mest glæde. Dette kan være et planlagt eventyr eller et spontant, som er endnu bedre for ikke-planlæggere (som mig).

Re-engagere sig med Wildlife

Mine børn elsker dyr, så når jeg planlægger ethvert udendørs eventyr, de er garanteret at elske, skal det involvere dyr. Nogle ideer til dyreelskere inkluderer fugletitting, frivilligt arbejde med at gå en nabohund, fiske, vandre for at opdage dyrefodspor langs stien og oprette en fuglefoder, så mine børn ser på naturen lige uden for deres vindue.

Planlæg en udendørs jagt

Børn elsker spændingen ved en jagt efter jagt. Find en gratis udskrivbar online online, eller opret dine egne, og send børnene ud på et udforskende eventyr. Elementerne kan variere afhængigt af din placering og sæson. Nogle genstande, der skal samles og kigge efter, inkluderer skaller eller pinecones, orme eller gekkoer, sand eller græs, snemænd eller sandslotte. Glem ikke at tilføje vartegn til din liste, så det kan også være en uddannelsesmæssig satsning.

Bring Back Old School Sports Fun

Kan du huske de gode dage, hvor børnene kørte på en cykel, eller gik til et nabohus for at lege udenfor i timevis? Gendan letheden ved at være ude med sportsrelaterede aktiviteter med venner. Det kan være på græsbane med en fodboldbold, en beskidt baseballbane med et flagermus og handske i hånden eller på en sort top basketballbane. Uanset hvilken sport, børnene lærer om sportsfærdighed, opmuntrer deres kammerater, og lad os aldrig undervurdere den uvurderlige lektion om, hvordan man vinder og taber. Når mine børn leger udenfor med venner, må jeg bede dem om at komme tilbage til middag. Hvis du bor i et vinter Wonderland som mig lige nu, kæmper slæde, snebanebygning og episke snebolde toppen af ​​mit barns yndlings udendørs leg med venner.

Vær vært for en lemonadestand

For det unge iværksætteri, lad dem planlægge og implementere en limonadestand udenfor i dit kvarter. Lad dem sætte gang i arbejdet og se en virksomheds succes (og fiaskoer), og lad det store udendørs være deres ”mursten og mørtel” placering. Hvis det er vinter, gør det til et varmt chokoladestand i stedet. Ikke kun får det børn udenfor, det skærper også deres matematik og livsfærdigheder.

Opsæt en udendørs forhindringsbane

Mine børn elsker NBCs amerikanske Ninja Warrior-show. Jeg ved, at der er en kriger inde i ethvert barn; lad hans eller hendes indre kriger komme ud med en DIY-forhindringsbane i baghaven. Vi elsker at kreative kurser med kegler, hoolabøjler, poolnudler, hoppetau og reb. Det er en udfordrende og sjov aktivitet året rundt for alle!

{$adcode4}

Planlæg en weekendferie

Mine yndlingshukommelser fra barndommen er ferier, der tilbragte min familie. Det var uafbrudt tid sammen uden stresset i vores daglige liv, og de fleste dage blev tilbragt udenfor. Uanset om du kommer der med fly, tog eller bil; det betyder ikke noget. Det eneste, der betyder noget, er, at du kommer dertil. Det er uvurderlig tid med dine børn, og der er masser af udendørs sjov at blive haft. Vi elsker at feriere i Florida hver forår. Det er blevet en værdsat tradition for vores familie. Vi er udenfor fra det øjeblik, vi vågner op, indtil det øjeblik, vi går i seng (medmindre det regner hårdt). Vi svømmer i havet, går på stranden, bygger sandslotte, svømmer i poolen, spiller frisbee og ser solnedgangen langs kysten. Hvis en strandferie ikke er mulig, skal du tage et kørsel til en nærliggende nationalpark. Lad børnene udforske og lære om landskabet tæt på hjemmet.

Gå nu udenfor og udforsk!