CBD-olie erstattede ikke min krympe, men jeg udelukker ikke det

Jeg har lidt af angst og søvnløshed af og på i årevis samt smerter og smerter forårsaget af lupus og andre autoimmune lidelser. I januar i år begyndte min mand og jeg på en rejse ind i en mere naturlig og jordelskende livsstil, hvor vi begunstigede en vegansk diæt og befri vores hjem for så meget kraftigt forarbejdede eller kemisk fyldte produkter som muligt.

Efter et bortfald i mental sundhedspleje efter en udflytning sidste år, følte jeg mig samtidig stresset, udmattet og meget ængstelig. Før jeg bider i kuglen og fandt et psykiater og terapiteam her i vores nye by, besluttede jeg at prøve CBD-olie.

Jeg havde hørt andre mødre tale om den nye tendens i “naturlige” medicinalternativer. CBD (eller Cannabidoil) ekstraheres fra cannabisplanten, men i modsætning til THC, der giver en høj, har den ikke psykoaktivitet. Mange hævder imidlertid, at indtagelse af olien hjælper med angst, søvn- og humørforstyrrelser, kognition, smerter og symptomer på autisme.

Historisk set har tendenser som denne aldrig rigtig talt til mig. Jeg har altid valgt lægehjælp frem for krystalheling. Mens jeg er en hengiven yogi, ser jeg altid en læge, før jeg gør mig eller mit hjem i væsentlige olier. Jeg var hurtig med at trække off CBD-trenden, jeg begyndte at se nævnt ofte i forældregrupper på Facebook og talte om i vennekredse. Men det var ikke før min egen mor, en terapeut inden for handel, foreslog, at jeg prøvede det, at jeg faktisk overvejede den potentielle fortjeneste i olien.

Der er masser af måder at tage CBD-olie på - fra et par dråber direkte under din tunge til en række bagværk, slik og andre godbidder, der er lavet med det. Jeg valgte førstnævnte, fordi det var let, ligetil og uden overskydende kalorier.

På det tidspunkt, hvor jeg begyndte at tage CBD-olie, oplevede jeg kronisk søvnløshed og træthed kombineret med svimlende angst de fleste dage af ugen. Jeg havde været ude af SSRI eller humørstabilisator i ca. seks måneder og følte belastningen med at gå uden min medicin. Jeg startede med et par dråber ved sengetid og var temmelig imponeret over resultaterne: en typisk tre-timers prøvelse med at kaste, slå, rulle mine sociale medie-feeds, tænde og slukke tv'et flere gange og til sidst falde i søvn, var forkortet til cirka en tyve minutters proces. Det var godt nok for mig!

I løbet af de næste par uger brugte jeg olien ved sengetid til lignende resultater og var temmelig tilfreds med resultatet. Jeg fandt også, at om eftermiddagen, da mine børn kørte mig helt vanvittigt, og jeg følte at jeg ville eksplodere, syntes et dråbe eller to under tungen at hjælpe.

Jeg var temmelig imponeret over vidunderolien, ikke mindst af alt, fordi den var bredt tilgængelig og åbenlyst diskuteret, selv i min lille bibelbælteby, hvor folk ikke synes at tale meget om mental sundhed.

Der var dog et par problemer: For det første vidste jeg ikke, hvor meget jeg skulle tage. Min lille flaske varede, men doseringsoplysningerne på bagsiden sagde ganske enkelt at "tage ønsket beløb." Da jeg ringede til min læge til primærpleje for at få råd om et "ønsket beløb", blev jeg informeret om, at jeg skulle komme ind til tale om det, der fik mig til at tænke.

Jeg fortsatte med at tage et par dråber ad gangen med gode resultater, men var ikke sikker på, hvor mange gange om dagen der var for mange. Jeg er også på langtids medicin mod min lupus og havde læst, at det at tage CBD-olie kunne forstyrre det. (Ligesom enhver medicin eller vitamin, er interferens eller en skadelig virkning på halveringstiden af ​​en anden medicin mulig. Du skal altid tale med en læge, før du tilføjer et supplement af enhver art, inklusive CBD-olie, til dit regime).

Og mens CBD hjalp min søvn og fjernede kanten af ​​mine mest alvorlige panikanfald, besluttede jeg efter cirka en måneds brug, at det mest ansvarlige forløb var at tale med en læge om det. I stedet for at gå ind for at se min primære tid, bestilte jeg mig endelig på en adfærdsmæssig sundhedsfacilitet for at tale med en psykiater om min angst og søvnproblemer.

{$adcode4}

Min skrump lyttede til mine symptomer og historie og ordinerede en SSRI til at hjælpe med min angst, plus et over-the-counter melatonin-supplement til søvnløsheden. Hun foreslog også samtaleterapi for at hjælpe mig med at genopfriske og roe mig ned, når stressen ramte hårdt. Mens hun ikke var imod CBD-olie generelt, syntes hun ikke, at det var nok til mine specifikke problemer.

Jeg har stadig min flaske og har kastet et par dråber ud til min mand med gode resultater, når han ikke kunne sove. Jeg vil nå frem til det, med godkendelse af mit medicinske team, i et øjeblik af ængstelse, før jeg også går på et lægemiddel, der er tunge. Og for mig virker CBD-olie som en god mulighed for dem, der ikke lider af frygtelig angst eller depression, men snarere har brug for noget lejlighedsvis for at fjerne kanten.

Men fordi mine personlige behov for mental sundhed er mere vedvarende og forudsigelige, er hjælp fra en psykiater, terapeut og receptpligtig medicin bedre egnet for nu. Jeg vil dog ikke hælde min CBD snart ned. Jeg har set førstehånds, hvor nyttigt det kan være i en klemme!