DIY babymad til en afbalanceret diæt og glade smagsløg

Min svigermor undrede sig engang over, hvor store spisere mine tre børn er. Hun kunne bare ikke tro, at mit lille barn var begejstret for at spise kikærter og rosenkål. Sagen er, at han aldrig vidste nogen anden måde at spise, for i stedet for at fodre ham butikskøbt babymad, hvilket er helt godt og ofte den bedste mulighed for babyer, har vi altid grundlagt hvad vi spiste i DIY babymad for at sikre hans palet ville til sidst elske smagen af ​​grøntsager, der ser regelmæssigt ud på vores middagsplader.

Nu hvor min tredje baby er klar til at gå videre end modermælk og ris korn, har min mand og jeg blandet nogle sjove smagskombinationer for at hjælpe vores datter med at lære at udvikle en smag til sund kost. Alle disse opskrifter på DIY-babymad kan fremstilles i store portioner og opbevares i køleskabet i op til en uge. Prøv også at indefryse små portioner babymad i isterbakker og forsegle derefter i en fryserpose. For hvert måltid kan du sprænge uanset hvor mange terninger du tror, ​​du har brug for. Derefter skal du blot varme op i en mikrobølgeovn og lade afkøle til en foretrukken temperatur.

Er din baby klar til at skifte til fast mad? At lave din egen babymad er let, hurtigt og sparer penge. Se mine yndlingsopskrifter til babymad nedenfor:

DIY frugtagtig morgenmad Babymad

Dagens første måltid er så vigtigt, så hvorfor ikke starte med en blanding af frisk frugt, et sundt korn og masser af protein? Hvis du har en maskepose til småbørn, kan du fryse denne opskrift og lade dit barn sutte på den frosne morgenmad, hvilket er godt til småbørn.

1 kop fyldig græsk yoghurt

¼ kop blåbær

¼ kop jordbær

¼ kop banan

1 spsk fuldkorn havregryn

Brug en foodprocessor til at blande alle ingredienserne indtil de er glatte. For ældre babyer, der har lyst til mere tekstur, skal du tilføje havre, når du har blandet frugt og yoghurt.

Frysning af hjemmelavet babymad: Hvad man kan forvente

DIY Grøn Smoothie Snack Babymad

Børn bliver sultne mellem morgenmad og frokost, så vær forberedt på en sund og fyldende mulighed, der vil efterlade deres smagsløg bede om mere.

{$adcode4}

1 kop fyldig græsk yoghurt

1 kop spinatblade

½ kop grønkålblade

¼ kop blåbær

{$adcode5}

¼ kop mango (brug frosset mango, så du ikke spilder nogen frugt)

¼ kop fuldkorn havregryn

1 spsk hørfrø

Brug en foodprocessor til at blande alle ingredienserne indtil de er glatte. For tilføjet tekstur, bland ikke havre, lad dem forblive hele.

Hjertelig DIY Babymad Frokost

I vores hus er frokost normalt et stort måltid, der omfatter alle fødevaregrupper, der hjælper med at brænde os op til en stor eftermiddag med eventyr.

{$adcode6}

1 kop kogt og moset kartoffel

½ kop kogte og mosede grønne bønner

¼ kop kogt majs

¼ kop gulerod kogt, indtil den er blød

¼ æblesau

{$adcode7}

Brug en foodprocessor til at blande alle ingredienserne indtil de er glatte. For at tilføje tekstur til ældre babyer skal du mos den kogte majs med en gaffel for at skabe tekstur.

31 Latterligt episk håndværk til babymad

DIY farverig baby mad middag

Middagen behøver ikke at være hård! Hvis du ejer en babymadfabrik, kan du nemt lægge det, du spiser til middag i møllen, og slibe maden glat, så babyen også kan nyde det. Hvis du har noget, der ikke er helt passende til babyer, kan du prøve denne sjove opskrift.

½ kop hvide bønner

½ kop kogte rødbeder

½ kop kogte gulerødder

{$adcode8}

1 kop grønnkål eller schweizisk chard kogt

½ kop æbleos

Brug en foodprocessor til at blande alle ingredienserne indtil de er glatte. For at tilføje tekstur skal du efterlade nogle af de hvide bønner under blandingsprocessen. Mos med en gaffel og tilføj dem igen.

At skabe sunde fødevarer af sund kvalitet til din baby behøver ikke at være dyre, tidskrævende eller vanskelige. Prøv disse sjove kombinationer, og vær ikke bange for at eksperimentere i dit køkken. Babyer er overraskende tolerante over for nye smag, hvilket er en god nyhed for forældre, der ønsker at opdrage børn, der elsker at spise deres grøntsager.